Tag: பருமன்/Tips to reduce weight

• இயற்கை மருத்துவம் January 3, 2018

சிறுகீரை(2 கை அளவு), பார்லி(ஒரு கை அளவு) ஆகியவற்றோடு கொஞ்சம் சீரகம், நான்கு சிட்டிகை மஞ்சள் சேர்த்துக் கொதிக்க வைத்து, அதிகாலையில் சாப்பிட்டால் உடல் வீக்கம், உடல் பருமன் குறையும். ஐந்து பல் பூண்டு பாலில் வேக வைத்து பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் எடை குறையும். மந்தாரை வேரை நீர்விட்டு பாதியாக காய்ச்சி தொடர்ந்து அருந்தி வந்தாலும் பருத்த உடல் மெலியும். வெந்நீரில் இஞ்சி சாறு மற்றும் தேன் கலந்து வெறும் வயிற்றில் குடித்து...