Tag: கீரை வகைகள்

• இயற்கை மருத்துவம் March 5, 2018

கன்னிப்பெண்கள் இருக்கும் வீட்டில் கல்யாணமுருங்கை இருக்க வேண்டும் என்பது பழமொழி. பெண்களின் நன்மைக்காக இயற்கை அளித்த வரம் கல்யாண முருங்கை. பெண்களுக்கு பெண்தன்மையை அளிக்கும் ஹர்மோன் சுரப்பிகளை சீராக வைத்திருக்கும் சிறப்பான கீரை. பயன்கள் : சுண்ணாம்புச்சத்து, நார்சத்து, இரும்புசத்து மிகுந்தது. கர்ப்ப பிரச்சனைகளை சரிசெய்யும். கருசிதைவிளிருந்து சிசுவைக் காப்பாற்றும். பெண் மலட்டுத் தன்மையை நீக்கும்.  மாதவிடைக் காலத்தில் அதிக வயிற்றுவலி ஏற்படுவதையும், அதிக உதிரிப்போக்கு இருப்பதையும் தடுக்கும். பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு பால் அதிகம் சுரக்க உதவும்....

• இயற்கை மருத்துவம் March 5, 2018

மூச்சுப் பிரச்சனைக்கு முசுமுசுக்கை தானாகவே வேலியோரன்களில் வளர்ந்து கேட்பாரற்றுக் கிடக்கும் முசுமுசுக்கைக் கோடி அதிக நன்மைதரும் கீரைகளில் ஒன்று. இளநரை போக்கி எழிலான தொற்றத்தை தரக்கூடியது. பயன்கள் : நோயால் தளர்ந்துபோன உடலை பலமடையச் செய்யும். காய்ச்சலால் ஏற்பட்ட சுவையின்மையை போக்கும். உயர்ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும். காச நோயயை குணபடுத்தும். வாந்தியை கட்டுப்படுத்தும். சளி, இருமல், இரைப்பைநோய் சலதோஷம் குணமாகும். ஆண்மையை அதிகரிக்கச் செய்யும். நுரையீரல் மற்றும் சுவாசக் கோளாறை சரிசெய்யும் ஆற்றல் கொண்டது.  சுவாசப்பையில் உண்டாகும்...

• இயற்கை மருத்துவம் March 5, 2018

குப்பையில் முளைத்துக்கிடக்கும் அற்புதம் இந்த குப்பைக்கீரை. குப்பையில் முளைப்பதால் இதையாரும் குறைவாக மதிப்பிட வேண்டாம். உடலுக்கு அதிக நன்மைசெய்யும் கீரைகளில் முக்கியமானது. தண்டுக்கீரை வகையைச் சார்ந்தது. குப்பைகள் அதிகம் உள்ள இடங்களில் செழித்து வளர்வதால் குப்பைக்கீரை என்ற பெயரைத் தாங்கி நிற்கிறது. முற்றிய இலைகளைவிட இளந்தளிர்களே சமைக்க சிறந்தது. பயன்கள் : நார்சத்து மிகுந்தது. வைட்டமின் சி, பொட்டாசியம், கால்சியம், இரும்புச் சத்து அதிக அளவில் உள்ளது. குடலை சுத்தப்படுத்தும். மலச்சிக்கலை போக்கும். உடலில் தேங்கியுள்ள கேட்டக்...

• இயற்கை மருத்துவம் March 5, 2018

பிரண்டை, நோயால் பிறண்ட வாழ்வை சீராக்கும் ஆற்றல் கொண்டது. முப்பிரண்டை, சதுரப்பிரண்டை, ஓலைப்பிரண்டை, உருண்டைப் பிரண்டை, களிப்பிரண்டை, புளிப்பிரண்டை என பல வகைகள் உள்ளன. எங்கும் எளிதில் கிடைப்பது சதுரப்பிரண்டை, அரியது முப்பிரண்டை.  பயன்கள் : வயிற்றுப் பொருமல் நீங்கும். வாயுத்தொல்லை அகலும். சுவையின்மை போகும். நன்கு பசியெடுக்கும். மூல நோயால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு ஆறுதல் அளிக்கும். இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கும். இதயத்தை பலப்படுத்தும். மூட்டுவலி, பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் அதிக உதிரப்போக்கு பால்வினை நோய்களுக்கு ஏற்றது....

• இயற்கை மருத்துவம் March 5, 2018

பெண்களின் கீரை என பருப்புக் கீரையை சொல்லலாம். குழந்தைகளுக்கு உணவு தாய்ப்பாலே. அந்த தாய்ப்பால் சுரக்க தேவை பருப்புக் கீரை. ஆம் ! ஜீவனுக்கு ஜீவன் தரும் அதிசயக் கீரை. பருப்புக் கீரையின் பயன்கள் : பாலுட்டும் தாய்மார்களுக்கு சிறந்த ஊட்ட உணவு. பால் வற்றும் நிலையில் உள்ளவர்கள் வாரம் மூன்று முறை உண்டு வந்தால் நல்ல பால் சுரப்பு ஏற்படும். பித்தம் அதிகம் உள்ளவர்கள். அடிக்கடி தலைசுற்றல் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது. ஓமேகா 3 வேண்டுமே! நாம்...

• இயற்கை மருத்துவம் March 5, 2018

தண்டுக் கீரை எளிதில் கிடைப்பது. எல்லா மண் வளங்களிலும் வளர்த்து உண்ணலாம்! மிக அதிக உயரம் வளரக் கூடிய கீரை இனம். தண்டுகள் பெரிதாக இருக்கும். பச்சை நிறம் மற்றும் சிவப்பு நிறங்களிலும் கிடைகிறது! தண்டுக் கீரைஎவருக்கு நல்லது ?  உஷ்ண உடல்வாகு உள்ளவர்களுக்கு. அதாவது பித்தம் அதிகம் உள்ளவர்கள் அவசியம் உண்ண வேண்டும். இரும்புச்சத்து குறைவாக உள்ளவர்களுக்கு தேவையானது தண்டுக்கீரை. சிறுநீர் எரிச்சலுக்கு சிறந்தது. வெள்ளைப்படும் பெண்கள் கட்டாயம் உண்ண வேண்டும். வாயிற்று கடுப்புக்கு சிறந்தது....

• இயற்கை மருத்துவம் January 6, 2018

முள்முருங்கை மர வகையை சார்ந்தது. இந்த மரத்தை வேலி அமைப்பதற்காக வளர்க்கிறார்கள். முட்களை கொண்ட மென்மையான கட்டைகளை உடையது இந்த மரம். இதன் இலைகள் அகன்று பெரியதாக இருக்கும். ஒரு காம்பில் மூன்று இலைகள் காணப்படும். மேல் பகுதியில் ஒன்றும், இரு பக்கமும் இரண்டும் காணப்படும். இதன் பூக்கள் சிவப்பு நிறத்தில் பார்க்க அழகாக தோன்றும். இதற்கு கல்யாண முருங்கை என்ற பெயரும் உண்டு. இது துவர்ப்பும், கசப்பும் கலந்தது. பெண்களுக்கு மாதவிலக்கு நாட்களில் கடுமையான வலி...

• இயற்கை மருத்துவம் January 6, 2018

வல்லாரை கால்வாய் மேட்டிலும், குளக்கரைகளிலும், ஆற்றோரங்களிலும், வயல் வரப்புகளிலும் தானாக வளர்ந்து கிடப்பதைக் காணலாம். நீர் பிடிப்புள்ள இடங்களில் இது கொடியாகப் படர்ந்து கிடக்கும். இந்தக் கீரையில் வைட்டமின்களும், தாது உப்புகளும் அதிக அளவில் உள்ளன. பொதுவாக இது உணவாகப் பயன்படுவதைவிட மருந்தாகப் பயன்படுவதுதான் அதிகம். வல்லாரை கீரையின் பயன்கள் :  வல்லாரைக் கீரையைச் சமைக்கும்போது புளி சேர்க்கக்கூடாது. புளி சேர்த்தால் அதன் சுவையும், மருத்துவக் குணமும் கெட்டுவிடும். வல்லாரையுடன் வெங்காயம், மிளகு, சீரகம் சேர்த்து சாம்பார்...

• இயற்கை மருத்துவம் December 18, 2017

கொத்தமல்லிக் கீரை வீட்டுத் தோட்டங்களிலும் மட்டுமின்றி சிறு தொட்டிகளில் கூட வளர்க்கலாம். வழக்கமாக ரசம், சாம்பார் போன்றவற்றில் மணத்திற்காக இக்கீரையைப் பயன்படுத்துவார்கள். கொத்தமல்லிக் கீரை உப்புச் சுவையுடையது. உஷ்ணமும் குளிர்ச்சியும் கலந்த தன்மை உடையது. கொத்தமல்லிக் கீரையை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதால் காய்ச்சல் குணமாகும். வாதம், பித்தம் நீங்கும். உடல் பலம் பெறும். தாது விருத்திக்கும் நல்லது. இக்கீரை பசியைத் தூண்டும் சக்தி படைத்தது. கொத்தமல்லி கீரையின் பயன்கள் :  கொத்தமல்லிக் சாறு பிழிந்து பித்தத் தழும்புகள்...

• இயற்கை மருத்துவம் December 18, 2017

நீர் நிறைந்த சதுப்பு நிலங்களிலும், வயல் மற்றும் கால்வாய் ஓரங்களில் வளரும் இக்கீரை எளிதில் கிடைக்கும். கீழாநெல்லி, கீழ்க்காய் நெல்லி, கீழ்வாய் நெல்லி ஆகிய பெயர்களில் அழைக்கப்படுகிறது. இக்கீரையில் கிட்டத்தட்ட அனைத்துச் சுவைகளும் அடங்கியுள்ளன. புளிப்பு, துவர்ப்பு, கசப்பு, இனிப்பு ஆகிய நான்கு சுவைகளும் உண்டு. இக்கீரை குளிர்ச்சித் தன்மை உடையது. இக்கீரையின் தளிர்களை அரைலிட்டர் தண்ணீரில் இட்டுக் காய்ச்சி, வடிகட்டி தண்ணீரை மட்டும் குடித்து வந்தால் சீதபேதி உடனே மாறும். இரத்த சோகையால் உடல் வெளுத்துக்...